食事前に炭酸水をちびっと飲むと食事がススム

食事をより有意義なものにするためにオススメなのが炭酸水です。

ちびっと少しだけ飲むと胃の運動が活発になって食欲が増進されます。

体調が悪くてあまり食欲がわかないという方には是非とも利用していただきたいです。

また、もっと多くの炭酸水を飲むと全く違った美容効果が出てくるということです・・・

詳しくは記事をご覧下さい↓

痩せる炭酸水の飲み方は「ぬるい温度で500ml飲む」 - イケメンパンダ

洗顔に弱酸性を使用することは肌にいいことなのか？

洗顔の際、日頃から肌を気にする方は洗顔料もこだわりを持っている方が多いでしょう。

中には肌に優しいと言われる弱酸性の洗顔料を使用するかたもいらっしゃいます。

しかしその反面、弱酸性洗顔料に洗浄力がないことから他の商品にする意見もある・・・

肌に弱酸性というのは、正しいのかそうでないのか。

スキンケアの初歩でありながら、大きな問題でもありますね。

参考：肌に"弱酸性"が優しいと言われる理由 - イケメンパンダ

小顔になれる二重あご改善トレーニング

小顔になりたい方は恐らくかなりの割合でいらっしゃるでしょう。

より手軽で効果のある小顔改善トレーニングがありましたので紹介します。

「舌伸ばしトレーニング」と呼ばれるものですが、これは舌を上手く使うことで二重あごを治すというもの。

今よりも顔を小さく見せたい人は参考にしてみるといいでしょう。

via：二重あごを消して小顔になれる「舌伸ばしトレーニング」 - イケメンパンダ

R-1乳酸菌ヨーグルトがすごい人気で売り切れも続出しているらしい

世間ではR-1乳酸菌ヨーグルトの人気が高まり、地元のショップでは専用ブースを設ける程の大人気。

これはインフルエンザ予防に有効な食べ物としてR-1乳酸菌が注目の的になったからです。

確かに販売する雪印の行った実験でも、目に見えるインフルエンザ発症割合の低さが明らかになっています。

しかし、これは腸内の正常化による免疫力の高まりから起こったことではないか・・・などという意見もあるようで、特別インフルエンザと戦ってくれる菌ではないということ。

過信によって買いすぎてしまった方にしてみたら、ちょっと公開の残りそうな結論となってしまいました。

参考：R-1乳酸菌ヨーグルト、急激な品薄状態となり絞り込み生産を開始 - イケメンパンダ