つい先日大きく取り上がられた「トマトのダイエット効果」に際して、トマトやトマトジュース生活に励み始めた方も多いでしょう。
まだ初めて間もない頃だと思いますので身体に大きな変化は感じられないと思いますが、早いうちに以下の記事を見ていただきたいのです。
これはトマトジュース生活を実際に長年やっている人の声をまとめたものですが、飲んでいるトマトジュースは必ず無塩にしています。
これは飲み過ぎて塩分過多になるのを防ぐため。
最近は買い占めて全てのトマトジュースがなくなっているということで、有塩タイプのトマトジュースを購入した人も多いでしょう。
そんな方は話にあった「１食につきコップ１杯分のトマトジュース」を行うのは止めておくべきです。
言わずもがな、塩分の取り過ぎで身体を壊すでしょう。
これだけは十分に気をつけて活用してください。
via：トマトジュースを1日900ml飲む人のダイエットレポート - イケメンパンダ
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